ストレスにお悩みの方へ現在のストレス社会に生きる方法をお教えします。 ストレスとは⁇ ストレスとは、環境によって心や体に負担がかかっている状態のことをいいます。 特に、ストレス要因(ストレッサーということもあります)により、心や体に負担のかか…
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